Ab Januar gibt es eine Reihe von Änderungen, die insbesondere für Hauseigentümer wichtig sind. Das neue Gebäudeenergiegesetz tritt in Kraft. Welche Änderungen sich ergeben, erklärt die Verbraucherzentrale.

Überall im Land gibt es Weihnachtsmärkte, auf denen viele Menschen zusammenkommen. Leider sind unter den Besuchern auch öfter Taschendiebe, weil das dichte Gedränge eine gute Tarnung bietet. Die "Gilde der ehrlichen Taschendiebe", eine Gruppe aus Bühnenkünstlern, Polizisten und ehemaligen Taschendieben, will helfen, sich gegen diese zu schützen.

Im Winter ist das Immunsystem schwächer. Viele Menschen stürzen sich deshalb auf Nahrungsergänzungsmittel, wie Vitamin C oder Vitamin D. Aber eigentlich sollte das auch ohne gehen. Wie, erklären uns mehrere Experten für Ernährung, Bewegung und Haut.

Bei Menschen, die schon alles haben, ist es schwierig, sie mit bezahlbaren Geschenken zu Weihnachten zu erfreuen. Wir haben uns umgesehen, welche Weihnachtsüberraschungen es in der Region gibt.

Die aktuellen Service-Meldungen und Verbrauchertipps.

Diese Woche will Alex wissen:Wann ist der 24. Dezember zuletzt auf den vierten Advent gefallen, 2017 oder 2018?

Unfälle mit Pedelecs und E-Bikes häufen sich. Der Grund: die Räder haben ordentlich Power, hinzu kommt ein hohes Gewicht, die rechtzeitiges Ausweichen schwierig machen.

In unserer Reihe tierspektivgeht es darum, was Tiere brauchen, um mit und bei uns Menschen glücklich zu sein. In der ersten Folge geht es um Pferde.

Mit der Adventszeit kommt auch die festliche Beleuchtung wieder in viele Wohnungen und Häuser. Aber Lichterketten und Co. verbrauchen auch jede Menge Strom. Was man tun kann, damit der Stromverbrauch nicht zu hoch ausfällt, erfahren Sie hier.

Der Winter ist da und ohne Heizung geht es nicht mehr. Sozialberatungen im Saarland berichten von Haushalten, in denen noch happige Nachzahlungen ausstehen. Deswegen raten Verbraucherschützer dazu, jetzt noch mal den eigenen Energievertrag genau anzuschauen.

Wie man man der heimischen Vogelwelt mit ganz einfachen Maßnahmen helfen kann, das zeigt ein Plakat, das der NABU Saarland jetzt anbietet.

Die Deutschen und damit auch die Saarländer haben eine besondere Beziehung zu ihrem Auto. Das spiegelt sich manchmal auch im Kfz-Schild der Besitzer wider. SR 3-Reporter Max Zettler hat weitere interessante Dinge über das "Nummernschild" herausgefunden.

Irgendwann muss sich jeder mit seinem Ruhestand auseinandersetzen. Dazu gehören auch die eigenen Finanzen. Ein guter Zeitpunkt, mit der Finanzplanung zu beginnen, ist um den 50. Geburtstag herum.

Egal ob Haftpflicht, Teil- oder Vollkasko – die Autoversicherung wird deutlich teurer: Kunden müssen bis zu 16 Prozent mehr zahlen. Hintergrund sind unter anderem Preiserhöhungen bei Ersatzteilen. Ein Wechsel der Versicherung bietet aber Sparpotenzial.

Neu eingebaute Heizungen müssen künftig mit erneuerbaren Energien betrieben werden. Die Wärmepumpe als Heizung nutzt erneuerbare Energie. Damit sie effizient arbeitet, sollten Hauseigentümer auf einiges achten.

Vor einem Jahr galt der nun kommende Winter als große Herausforderung bei der Gasversorgung. Die Befürchtungen, dass Heizungen kalt bleiben könnten, scheinen sich nicht zu bestätigen.

Als Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit können Autofahrer im Saarland noch bis zum 31. Oktober einen Lichttest beim TÜV und dem ADAC durchführen lassen. Außer etwas Zeit kostet er nichts.

Ärger über den Kundenservice, zu hohe monatliche Gebühren, veränderte Bedürfnisse – die Gründe, mit seinem Girokonto zu einer anderen Bank wechseln zu wollen, können vielfältig sein. Trotzdem fällt es vielen Verbrauchern schwer.

Autofahrer müssen gerade beim Tanken wieder tiefer in die Tasche greifen. Doch wer clever ist, der kann trotzdem ein paar Euros sparen. Indem er nämlich zu bestimmten Tageszeiten tankt.

Nach den heftigen Anstiegen im vergangenen Jahr sind die Strom- und die Gaspreise seit einigen Monaten im Sinkflug. Wer Geld sparen will, sollte sich mit einem Anbieterwechsel auseinandersetzen.

Zum Ende der Zinsbindung droht vielen Immobilieneigentümern eine deutliche Zinserhöhung – vor allem wenn zuvor die Verträge zu besonders niedrigen Konditionen abgeschlossen worden waren. Deshalb ist die Anschlussfinanzierung wichtig.

Das sind gute Nachrichten: Die Preise für Strom und Gas sind wieder gesunken. Dann könnte es sich jetzt auch wieder lohnen, den Lieferanten zu wechseln. Aber Vorsicht – auch unseriöse Anbieter sind unterwegs. Bei der Verbraucherzentrale Saarland melden sich vermehrt Menschen, die ungewollt einen Lieferantenvertrag am Telefon abgeschlossen haben.

Mehr als 1,70 Euro für den Liter Diesel, 1,90 Euro für den Liter Benzin. Hat das berechtigte Gründe oder liegt es nur daran, dass aktuell Ferienzeit ist? Sowohl als auch, sagt Andreas Hölzel vom ADAC. Es gebe aber Zeiten, die günstiger seien als andere – und auch bei den Urlaubsländern gibt es Unterschiede.

ETF-Sparpläne gehören zu den seltenen Finanzprodukten, die die Finanztest uneingeschränkt empfiehlt. Mit kleinen monatlichen Sparbeträgen haben Anleger mit Sparplänen auf Aktien-ETF eine gute Renditechance.

Der Sommer im Saarland ist heiß und zu trocken. Für Gartenbesitzer bedeutet das: Ständig muss gegossen werden - mit Wasser aus der Leitung und das kostet. Verwendet man dagegen gesammeltes Regenwasser, lässt sich unter Umständen gleich doppelt sparen.

Wenn im Winter der Inhalt der Biotonne festfriert, kann der Behälter schlechter entleert werden. Der Entsorgungsverband Saar gibt Tipps, wie man festgefrorenen Bioabfall vermeiden kann und was zu tun ist, wenn es er doch mal dazu kommt.

Sie nutzen die Anonymität im Internet und erschleichen sich das Vertrauen von Kindern und Jugendlichen, um sie sexuell zu belästigen. Diese perfide Vorgehensweise Pädophiler im Internet nennt man Cybergrooming.

Ideale Temperaturen und ausreichend Regen: Für Pilzfreunde im Saarland ist derzeit Hochsaison. Neben den genießbaren Sorten sprießen aber auch viele gefährliche Arten aus dem Boden. Wer auf Nummer sicher gehen will, kann sich kostenlos Rat bei einem der Pilzsachverständigen im Saarland holen.

Der November ist der Aktionsmonat für Männergesundheit. Da geht es um Themen wie Prostatakrebs oder Depressionen. Gerade die psychische Gesundheit ist bei vielen Männern noch immer ein Tabuthema und auch Vorsorgeuntersuchungen werden häufig nicht in Anspruch genommen.

Der Blick aus dem Fenster ist im Herbst und Winter oft ernüchternd: Es ist grau und trostlos. Das macht auch was in unserem Inneren – viele Menschen fühlen sich ermattet und ziehen sich zurück. Eine Oberärztin an der Uniklinik Homburg erklärt, warum das so ist und wie wir trotzdem gut durch die dunkle Jahreszeit kommen.

Viele haben das Gefühl, dass heutzutage in der Lebensmittel-Verpackung weniger drin ist als früher. Dem sei auch so, sagt die Verbraucherzentrale Hamburg. Und auch durch veränderte Rezepturen würden in der Lebensmittelindustrie gespart.

Ist ein Nahrungsmittel gesund oder ungesund? Der Nutri-Score soll Verbrauchern hier eine Hilfe sein. Verpflichtend ist er bislang allerdings nicht - und allzu oft führt er sogar in die Irre.

Herbstzeit ist Teezeit. Das Magazin Öko-Test hat Schwarztee getestet. Mit ernüchterndem Ergebnis: In vielen Sorten wurden Pestizidanteile entdeckt. Nur zwei Produkte waren pestizidfrei.

Mit dem Herbst sind auch Virus-Infektionen wieder auf dem Vormarsch. Gegen Grippe und Corona kann man sich impfen lassen. Doch nicht für jeden ist eine Corona-Impfung überhaupt sinnvoll.

Eine Thrombose kann schnell zur Lebensgefahr werden. Das Tückische: Oftmals sind die Symptome nicht klar bestimmbar. Wie sie entsteht, wann man zum Arzt gehen sollte und wer besonders gefährdet ist.

Einmal tief durchatmen, wenn der Stress zu viel wird und die schlechten Nachrichten nicht abreißen wollen. Und so mancher fragt sich, wie man bei all dem Chaos in der Welt nicht verrückt werden soll. Das Geheimnis: Eine Pause machen und Selbstfürsorge praktizieren.

Es ist Wochenende und das Kind ist krank: Wie sollten Eltern reagieren? Wann sollten sie zum Notdienst fahren, wann einen Krankenwagen rufen? Ein Kinderarzt und die KV geben Tipps.

Ab 50 Jahren steigt für Frauen das Risiko Brustkrebs zu bekommen stark an. Doch auch jüngere Frauen trifft es. Was diese zur Vorsorge tun sollten und warum es nicht reicht, sich auf die gesetzliche Vorsorge zu verlassen.

Nahrung aus der Trinkflasche oder aus der kälteisolierten Box per Mausklick direkt nach Hause liefern lassen – auf den sozialen Netzwerken werden Fertiggerichte in flüssiger oder fester Form gerade als gesunde Mahlzeit für Gestresste angepriesen. Doch wie gesund können Trinkmahlzeiten oder Fertiggerichte überhaupt sein?

Zurzeit haben sie Hochkonjunktur, die beißenden und stechenden Insekten. Wer sich gerne draußen aufhält, dem machen sie das Leben schwer. Und es gibt auch ein Spinnentierchen, das die Qualitäten eines richtigen Quälgeistes aufweist: die Herbstgrasmilbe.

Für Menschen mit Lungenerkrankungen haben Ärzte in Saarbrücken den Chor "Lungenklänge" gegründet. Ein deutschlandweit einzigartiges Projekt! Das Singen soll helfen, Symptome wie Atemnot zu lindern. Zum Mitmachen eingeladen sind Menschen mit Lungenerkrankungen wie beispielsweise Asthma, Lungenfibrose oder der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD). SR- Reporterin Lena Schmidtke war bei einer Probe dabei.

Sind es Coronanachwirkungen, die Inflation oder die grassierende Personalnot bei der Arbeit? Keiner weiß es so genau, aber Depression und Angststörungen sind im Saarland inzwischen die zweithäufigste Ursache für Krankschreibungen. Einer der Betroffenen berichtet, wie sich Angst und Panik für ihn anfühlen und welche Wege es zur Behandlung gibt.

Der saarländische Pianist und Musikwissenschaftler Herry Schmitt hat im Auftrag des Gesundheitsministeriums eine CD für Demenz-Betroffene entwickelt. Mit der Musik sollen Gehirnaktivitäten stimuliert und gehemmte Körperfunktionen in Gang gesetzt werden.

Generell tut der Sommer unseren Füßen gut. Weg mit Strümpfen und geschlossenen Schuhen. Unsere Füße dürfen jetzt auch wieder an die Luft. Wenn sie für jeden zu sehen sind, hat man sie aber auch gerne gepflegt. Dazu ein paar Tipps.

Wer hat nicht schon mal durchgearbeitet? Da merkt man, dass die Leistung und das Wohlbefinden nachlassen. Pausen sind nämlich wichtig. Wie man richtig Pause macht, erklärt Arbeitsmedizinerin Elisabeth Boßlet.

Unser Lymphsystem schützt den Körper vor Schadstoffen, filtert sie und transportiert sie ab. Ist dieses System defekt und der Lymph-Fluss gestört, spricht man von einem Lymph-Ödem. Diese Erkrankung ist zwar weit verbreitet, aber häufig noch unbekannt und auch unterschätzt. Denn sie kann zahlreiche Folgeerkrankungen hervorrufen.

Das Leben verlängern und Demenz ausbremsen klappt, wenn wir mit gesundheitsfördernden Maßnahmen leben. Und die können durchaus Spaß machen.

Eine Pflegetagegeld-Versicherung kann hohe Kosten im Pflegefall übernehmen. Aber: Sie kostet Geld und das wird mit dem Alter in der Regel nicht mehr. Wieso und für wen sie sich trotzdem lohnen kann.

Viele Menschen finden heutzutage die große Liebe im Netz. Doch oft überwiegt der Frust. Denn: Viele Online-Dating-Portale sind häufig teurer als gedacht, andere ganz einfach nur betrügerische Internet-Seiten. Das kann man tun, um Betrüger fernzuhalten.

Viele Onlineshops bieten Premium-Mitgliedschaften mit besonderen Vorzügen für Kunden - wie etwa kostenlose Retouren. Diese können aber seitens der Händler aufgekündet werden. Was es zu beachten gilt.

Die Weihnachtszeit rückt langsam näher und so mancher frohlockt schon, weil es dann Weihnachtsgeld vom Arbeitgeber gibt. Geld, dass man gut für die Weihnachtseinkäufe gebrauchen kann. Doch in den Genuss kommt bei weitem nicht jeder.

Regen oder Schnee, Matsch, Glätte und schlechte Sicht – keine gute Kombination für Autofahrer. Damit das Fahrzeug für den Winter gut gerüstet ist, empfiehlt der ADAC einen umfangreicheren Checkup. Den können Interessierte entweder beim ADAC und TÜV Wintercheck machen oder mit ein paar Tipps zu Hause.

Wer im Winter mit dem Fahrrad unterwegs ist, der muss vorsichtig sein. Schlechte Sichtverhältnisse und regennasse, glatte Fahrbahnen machen die Straßen für Radfahrer gefährlicher. Deshalb sollte das eigene Fahrrad gut für den Winter vorbereitet werden.

Erschreckende Bilder auf Social Media gibt es immer wieder: Kriegsszenen oder Berichte aus Krisengebieten. Wem das zu viel wird, der kann seine Social Media Kanäle davon befreien. Wie das geht, erklären wir hier.

Halloween steht vor der Tür. Wer noch nach passender Inspiration für ein mögliches Halloween-Kostüm oder Makeup sucht, der wird möglicherweise auf den Social Media Kanälen der Maskenbildnerin Christin Hoffmann fündig.

Bei Versteigerungen wechseln Immobilien oft zu günstigen Preisen den Besitzer. Dabei nehmen Bieter aber auch gewisse Risiken in Kauf. Worauf es bei Versteigerungen ankommt.

Die ganze Woche durchgeackert und dann kommt das lang ersehnte Wochenende. Wäre doch schön, wenn man dann die Füße hoch legen könnte statt Hausputz zu machen. In so manchem Haushalt sind inzwischen Saug- und Wischroboter im Einsatz.

Aussortierte Kleidung, Haushaltswaren, die doch nie zum Einsatz kamen und jede Menge Spielsachen – wir haben oft Sachen zuhause gelagert, die zum Wegwerfen viel zu schade sind. Auf Online-Plattformen kann man vieles kostenlos verkaufen.

Hawaiihemden, alte Trainingsanzüge oder Levi’s Shorts: Das Vintage-Geschäft boomt. Doch ist Secondhandware wirklich nachhaltig und sozialverträglich?

Am Montag geht die Schule los. Um Verkehrschaos zu vermeiden, raten Verbände dazu, dass Eltern aufs Elterntaxi verzichten und ihre Kinder zu Fuß oder mit dem Rad zur Schule schicken.

Fast 170 Liter Kaffee trinken wir Deutschen durchschnittlich im Jahr. Die Möglichkeiten, Kaffee zuzubereiten, sind schier endlos: Cappuccino, Espresso, Latte Macchiato, Flat White, Cold Brew - um nur einige zu nennen. Barista Daniel Müller verrät uns seine Tricks.

Alternative Schulformen sind im Saarland im Kommen: Die Gründungsinitiative „Schule der neuen Zeit“ möchte Kindern im Raum Saarlouis naturnahes Lernen ermöglichen. Und in Oberwürzbach startet eine Montessori Gemeinschaftsschule in das neue Schuljahr.

Eine Trennung der Eltern belastet Kinder in der Regel stark. Oft leiden sie an Schuldgefühlen oder Loyalitätskonflikten, vor allem wenn sie in die Konflikte ihrer Eltern hineingezogen werden. Das gilt es in jedem Fall zu vermeiden. Wozu Expertinnen aus dem Saarland beim Umgang mit Trennungskindern außerdem raten.

Die sommerliche Hitze macht den heimischen Pflanzen im Garten zu schaffen. Viele setzen deshalb auf Sträucher und Bäume, die besser mit den Temperaturen auskommen. Die Gärtnerei Carroccia hat sich auf italienische Gehölze spezialisiert.

Es ist praktisch, aber nicht ganz ohne Risiken: Onlinebanking. Die Sicherheitsvorkehrungen der Banken sind zwar hoch, doch immer wieder gibt es Vorfälle, bei denen es Kriminellen gelingt, sich am Konto von Bankkunden zu bedienen. Christian aus Saarbrücken wurde so um 26.000 Euro gebracht.

Über das Internet und soziale Medien lassen sich falsche Informationen weltweit in einer enormen Geschwindigkeit verbreiten. Durch die Möglichkeiten Künstlicher Intelligenz ist es inzwischen sogar noch einfacher geworden, andere bewusst zu täuschen. Wir geben Tipps, wie sich Fake News entlarven lassen.

Was tun, wenn ich mich in den Finger schneide, eine Wespe zusticht oder schlimmer: ein Elternteil bewusstlos wird? Das lernen kleine Kinder in den Kinder-Notfall-Trainings von Isabelle Kuhn in Saarbrücken.

Die Fußball-WM der Frauen wird in diesem Jahr in Australien und Neuseeland ausgetragen. Allerdings dürfte die Zeitverschiebung vielen Fans in Deutschland einen Strich durch die Rechnung machen. Was sagt der Arbeitgeber, wenn man sich die Partien der DFB-Frauen nebenbei im Büro ansieht?

E-Scooter sind im Straßenverkehr beliebte Fortbewegungsmittel. Ohne große Anstrengung bringen sie die Nutzerinnen und Nutzer zügig von A nach B. Welche Regeln man beachten sollte.

Eine Autofahrt mit einer fest installierten Kamera mitfilmen, um bei einem Unfall Beweise zu haben - das sollen sogenannte Dashcams. Diese sind zwar erlaubt, aber die Aufnamen werden nicht immer als Beweismittel zugelassen.

Es gibt viele Situationen, in denen es uns schwer fällt, "nein" zu sagen. Man wird auf eine Feier eingeladen, würde aber lieber zuhause bleiben. Ein Kollege fragt, ob man den Dienst tauschen kann und man sagt zu, obwohl man eigentlich gar nicht will. Aber woran liegt es, dass wir so oft "ja" sagen?

Immer mehr Kinder werden Opfer sexueller Übergriffe im Internet. Cybergrooming nennt sich die gezielte Anbahnung sexueller Kontakte mit Minderjährigen über Videospiele, Chaträume und soziale Medien. Was sind Warnsignale und welchen Schutz gibt es?

Fast täglich werden Seniorinnen und Senioren im Saarland von gewieften Betrügern um ihr Geld gebracht: etwa mit Schockanrufen, Enkeltricks oder anderen Maschen. Die saarländischen Seniorensicherheitsberater wollen aufklären und solche Machenschaften unterbinden.

Professionelle Betreuer sind in der Regel sehr vertrauenswürdige Personen. Aber es gibt auch schwarze Schafe: Erbschleicher oder Diebe, die die hilflose Situation ihrer Schützlinge ausnutzen. Worauf man achten sollte und wie man vorbeugen kann.

Viele Senioren möchten weiter arbeiten, wenn auch oft in anderem Umfang als zuvor. Das Generation Ü Netzwerk hat sich zur Aufgabe gemacht motivierte Senioren wieder mit Unternehmen in Kontakt zu bringen.

Von Zeit zu Zeit sollten die eigenen Versicherungen auf den Prüfstand gestellt werden. Dass es ohne Versicherungen im Alltag nicht geht, ist klar, doch allzu oft werden auch unnötige Verträge abgeschlossen. Manchmal passt der Versicherungsschutz auch nicht mehr zur eigenen Lebenssituation. Ein regelmäßiger Check ist daher sinnvoll und kann Geld sparen.

Das Wasser der Toilettenspülung oder der Küchenspüle gelangt nach kurzer Zeit in unser Kanalsystem. Über so manche Essensrückstande, die mit dem Wasser in die Kanäle gespült werden, freuen sich besonders die Ratten. Die Nagetiere haben in den dunklen und feuchten Kanälen einen Rückzugsort gefunden.