Thermometer im Sommer (Foto: pixabay/stux)

Cool durch die heißen Tage

  17.08.2022 | 22:20 Uhr

So schön die heißen Sommertage auch sind, bei Temperaturen um 30 Grad und mehr ist vor allem Schwitzen angesagt. Wie man diese 'Hundstage' am besten übersteht, dazu haben wir hier viele Tipps für Euch.

Abkühlung gesucht
Coole Tipps für heiße Tage


Ratgeber
Trinken bei Hitze
Bei Hitze ist es besonders wichtig, genug zu trinken. Doch wie viel Flüssigkeit brauchen wir? Und was sind die besten Durstlöscher? Wir haben Tipps für Euch!



Ratgeber
Bei Hitze richtig lüften
Wer im Freien arbeitet, kann der Sommersonne meist nur schwer entgehen. Doch die, die drinnen arbeiten, sind oft auch nicht viel besser dran. Wenn sich die Räume aufheizen, herrscht schnell dicke Luft ... Wie also kann man das Betriebsklima retten und verhindern, dass das Büro zur Sauna wird?


Tipps und Vorsorge
Kühl trotz Hitzewelle - Was hilft im Haus?
Über 35 Grad Außentemperatur - und das tagelang. Da stellt sich die Frage: Wie kann man es im Haus möglichst kühl halten? Der SR 3 Verbrauchertipp hilft weiter.


Lebensbedrohliche Gefahr
So schützen Sie sich vor der Hitze
Sommer, Sonne, Hitze: Auch diese Woche verspricht keine Abkühlung für das Saarland. Besonders hohe Temperaturen können aber auch schnell zur lebensbedrohlichen Gefahr werden. Wie kann man vorbeugen?


Sommer im Saarland
Besser schlafen in heißen Nächten
Die Hitze hat das Saarland im Griff und auch nachts gibt´s wenig Abkühlung. Wir haben ein paar Tipps für Euch, wie Ihr im Sommer besser schlafen könnt.


Ratgeber
Haustiere und Hitze
Die Temperaturen steigen und bringen uns ganz schön ins Schwitzen. Auch den Tieren macht die Hitze zu schaffen. Sie können sich nicht mit Sommerkleidern, Eis oder einem Tag im Freibad helfen. Wir haben Tipps zusammengestellt, wie wir unseren Haustieren den Sommer verschönern können.


Hitze für Vierbeiner lebensfährlich
Wenn das Auto zur Todesfalle wird
Die Sommertemperaturen halten im Saarland Einzug. Für Tiere kann die Hitze aber schnell zur Todesfalle werden. Vor allem im heißen Auto zurückgelassene Vierbeiner schweben in kurzer Zeit in Lebensgefahr.


Tipps des ADAC
Was bei Sommerhitze im Auto zu beachten ist
Wenn sie sich im Freien aufhalten können, freuen sich viele über sommerliche Temperaturen. Im Auto sieht das dagegen anders aus: Aus 28 können innerhalb kürzester Zeit 50 Grad und mehr werden. Der ADAC gibt Tipps, wie man an heißen Tagen im Auto ein cooles Köpfchen behält.

ADAC gibt Tipps
Was tun gegen die Hitze im Auto?
Der heiße Sommer macht vielen Menschen zu schaffen. Noch schlimmer wird es aber, wenn man im Auto unterwegs ist und dann vielleicht auch noch im Stau steht. Hier ein paar Tipps.


Reine Kopfsache
Der Sound zum Abkühlen
Könnt Ihr Euch noch an den Winter erinnern? Könnt Ihr Euch vorstellen, dass es richtig kalt ist? Dann hört mal hier rein, das kühlt ... bestimmt :-)


Audio
Bei Hitze: Abkühlung im Supermarkt
Das Saarland heitzt sich auf. Kühle Orte zu finden ist daher ein Muss! Unser Tipp für Euch: Geht einkaufen - in den Supermarkt. SR 1-Reporterin Sophia Schreiber hat's in Scheidt ausprobiert.


Für wen gibt es hitzefrei?
Temperaturen bis 40 Grad in dieser Woche, die Hitzewelle schwappt ins Saarland. Da gab es früher immer hitzefrei. Das gibt's nur noch sehr selten, haben wir den Eindruck und deshalb hat sich SR 1-Reporter Oliver Buchholz informiert, wie das mit der Hitze in den saarländischen Schulen geregelt ist.


Start der Freibadsaison
Diese Freibäder im Saarland sind geöffnet
Momentan können sich die Saarländer über viel Sonne und sommerliche Temperaturen freuen. Wem es bereits zu warm wird, der kann sich mancherorts im Saarland bereits im Freibad abkühlen. Wo das möglich ist und wann die anderen Freibäder öffnen, haben wir in einer Übersicht zusammengestellt.

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