Thermometer im Sommer (Foto: pixabay/stux)

Cool durch die heißen Tage

  31.07.2020 | 22:24 Uhr

So schön die heißen Sommertage auch sind, bei Temperaturen um 30 Grad und mehr ist vor allem Schwitzen angesagt. Wie man diese 'Hundstage' am besten übersteht, dazu haben wir hier viele Tipps für Euch.


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Trinken bei Hitze
Bei Hitze ist es besonders wichtig, genug zu trinken. Doch wie viel Flüssigkeit brauchen wir? Und was sind die besten Durstlöscher? Wir haben Tipps für Euch!


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Bei Hitze richtig lüften
Wer im Freien arbeitet, kann der Sommersonne meist nur schwer entgehen. Doch die, die drinnen arbeiten, sind oft auch nicht viel besser dran. Wenn sich die Räume aufheizen, herrscht schnell dicke Luft ... Wie also kann man das Betriebsklima retten und verhindern, dass das Büro zur Sauna wird?


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Besser schlafen in heißen Nächten
Die Hitze hat das Saarland im Griff und auch nachts gibt´s wenig Abkühlung. Wir haben ein paar Tipps für Euch, wie Ihr im Sommer besser schlafen könnt.


Tipps des ADAC
Was bei Sommerhitze im Auto zu beachten ist
Wenn sie sich im Freien aufhalten können, erfreuen sich viele über sommerliche Temperaturen. Im Auto sieht das dagegen anders aus: Aus 28 können innerhalb kürzester Zeit 50 Grad und mehr werden. Der ADAC gibt Tipps, wie man an heißen Tagen im Auto ein cooles Köpfchen behält.


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Haustiere und Hitze
Die Temperaturen steigen und bringen uns ganz schön ins Schwitzen. Auch den Tieren macht die Hitze zu schaffen. Sie können sich nicht mit Sommerkleidern, Eis oder einem Tag im Freibad helfen. Wir haben Tipps zusammengestellt, wie wir unseren Haustieren den Sommer verschönern können.


Ratgeber
Corona-Sommer im Büro: Fenster auf oder Fenster zu?
An heißen Sommertagen lässt es sich in vielen Büros kaum aushalten. Macht Corona die Sache jetzt noch schlimmer? Sollte man besser lüften oder doch eher die Hitze draußen lassen ?


Reine Kopfsache
Der Sound zum Abkühlen
Könnt Ihr Euch noch an den Winter erinnern? Könnt Ihr Euch vorstellen, dass es richtig kalt ist? Dann hört mal hier rein, das kühlt ... bestimmt :-)


Saarland
Auf ins Freibad!
Trotz Corona soll es in diesem Jahr eine Freibadsaison im Saarland geben. Schon am 8. Juni haben die ersten Freibäder geöffnet. Dabei müssen strenge Vorgaben und Schutzmaßnahmen eingehalten werden. Wo Ihr schon schwimmen gehen könnt, erfahrt Ihr hier.


Ratgeber
Damit der Badespaß nicht zum Ernstfall wird
Bei den hochsommerlichen Temperaturen zieht es jetzt viele in die Schwimmbäder und Badeseen, um sich im kühlen Nass zu erfrischen. Das tut gut, führt aber immer wieder auch zu Badeunfällen.


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