Wie gut uns die Natur tut, haben viele während der Corona-Pandemie wieder entdeckt. Raus ins Grüne, durchatmen und abschalten. Eine Erfahrung, die die Naturcoachin Anita Maas schon seit längerem kennt.
Als Apothekerin hat sie in ihrem Pharmaziestudium Heilpflanzen kennengelernt und sich später immer mehr Wissen darüber angeeignet. Mit 50 Jahren hat sie dann einen neuen Weg eingeschlagen und ihr eigenes Magazin gegründet.
Anita Maas
"Dein Natur-Retreat"
Mvg Verlag, 25.04.2023
TB/256 Seiten
ISBN: 978-3-7474-0547-5
Preis: 16 Euro / E-Book: 12,99 Euro
In ihren „Maas Magazin“, in ihren Coachings und in ihrem Buch „Dein Natur-Retreat" gibt sie Tipps, wie man im Alltagstrubel ganz einfach in der Natur die eigenen Akkus wieder aufladen kann.
Außerdem verrät sie Tricks, wie man Stress, Sorgen und Ängste für einen Moment hinter sich lassen und sich wieder stärker mit der Natur verbinden kann.
Und über all das hat sich Anita Maas auch mit Gastgeber Uwe Jäger in der SR 3-Talksendung „Aus dem Leben“ unterhalten.
Audio
Das Gespräch gibt es als Podcast auf SR3.de, in der ARD-Audiothek und auf YouTube.
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Podcast und Archiv
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Podcast
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Die Sendung
Am Abend, wenn sich der Alltagstrubel legt, ist die passende Gelegenheit, über das Wesentliche nachzudenken. Und weil viele Themen erst richtig interessant werden, wenn es in die Tiefe geht, nimmt sich SR 3-Moderator Uwe Jäger in der Sendung "Aus dem Leben" viel Zeit für seine Gäste.
Ins Studio kommen Seelsorger und Therapeuten, Lebenskünstler und Lebensforscher, Menschen, die inspirieren und andere an ihren Erfahrungen teilhaben lassen. Es geht um Glück und Achtsamkeit, um Schönes, Spannendes und auch mal Schwieriges und Trauriges. Kurzum: Es geht um alles, was direkt „Aus dem Leben“ kommt.