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Wir im Saarland - Kultur

Ostern steht vor der Tür

Rezepte von Sternekoch HämmerleFrühlingsmenü 2020

Passend zum Frühlingsanfang hat Sternekoch Cliff Hämmerle ein köstliches Drei-Gänge-Menü zubereitet. Ei mit Tartar, bunte Knödel mit einer Pilz-Pfanne und als süßen Abschluss serviert Hämmerle eine gebrannte Crème mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen.

Freizeit-Tipps für Zuhause

Oliver Muelbredt in der Standwaage-Übung (Foto: SR Fernsehen)
Zuhause trainieren Bleib dehemm und trotzdem fit!

Was tun, um in Zeiten von Corona fit zu bleiben? Der Bewegungsradius ist eingeschränkt, die üblichen Trainings-Möglichkeiten fallen vorläufig weg. Die Sportredaktion des Saarländischen Rundfunks bietet Ihnen die Chance trotzdem zu trainieren.

BleibDehemm (Foto: piaxbay/SR)
Tipps gegen die Langeweile Zuhause "BleibDehemm" mit dem aktuellen bericht

Derzeit dürfen wir uns nur in den eigenen vier Wänden aufhalten. Bevor Euch aber die Decke auf den Kopf fällt, hat der aktuelle bericht Tipps, um sich zuhause die Zeit zu vertreiben. Egal ob Kochrezepte vom Sternekoch oder Buchtipps: Der aktuelle bericht stellt jeden Abend ein neues Mittel gegen Langeweile vor.

Yoga für "Vielsitzer" (Foto: SR)
Tipps für sportliche Aktivitäten Zuhause Trainieren

Fitness-und Yogastudios sind geschlossen, Sportvereine und Volkshochschulen müssen ihre Trainingsangebote einstellen. Das Corona-Virus legt das Land buchstäblich lahm. Dabei ist körperliche Aktivität für das Immunsystem so wichtig. Damit Sie zu Hause nicht völlig einrosten, haben wir ein paar Vorschläge zusammengestellt, wie Sie auch in den eigenen Vier-Wänden fit bleiben können.

Wir sind deins. ARD

Video#Zusammenhalten

Sie alle zeigen, worauf es in diesen Tagen ankommt. Und wir haben dies in bewegenden Bildern festgehalten. Mit Ihnen in der Hauptrolle.

Vorschau

Heute und 10. April, 20.15 Uhr, in Das ErsteDer Überläufer

Nach einer Vorlage von Siegfried Lenz erzählt der Zweiteiler "Der Überläufer" die Geschichte des deutschen Wehrmachtssoldaten, der versucht in den Wirren des Krieges seine Menschlichkeit zu bewahren.

10. April - 18.15 UhrWem gehört die Mosel ?

Die Mosel bildet die natürliche Grenze zwischen Deutschland und Luxemburg. Ausgehend von einer Patrouillenfahrt auf dem Fluss zeichnet der Film die Geschichte des Grenzgebietes zwischen den beiden Ländern nach.

10. April - 18.45 UhrAufsatteln für Afrika

Bike AID ist das etwas andere Radsportteam. Seit über sechs Jahren und seit mehr als 100 Profirennen widmet sich das Team Bike AID sozial nachhaltigem Radsport und fördert gezielt afrikanische Fahrer - und das international und sportlich erfolgreich. Am 23. Februar ist das Team bei der "Tour de France Afrikas" – der Tour du Ruanda angetreten.

10. April - 19.15 UhrSellemols - Vom Hoch und Tief

Alle reden über das Wetter, das war schon immer so. Deshalb finden sich zu diesem Thema auch eine Menge spannender Beiträge im Archiv des Saarländischen Rundfunks. Sellemols hat einiges zu Thema Wetter zusammengetragen.

11. April - 18.45 UhrSaar Natur - tierisch gut

Warum in die Ferne schweifen, wenn die Heimat wunderschöne Orte bietet? Zum Verweilen oder zum Wandern. Und am Wegesrand gibt es so einige interessante Tierarten zu entdecken.

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Der Saarländische Rundfunk baut sein Service-Angebot aus: Di...

SR Mediathek im App Store für Apple TV 4

Der SR bietet eine kostenlose App für Apple TV an. Mit ihr k...

Wetterbilder der Zuschauer

Hier finden Sie die Wetterbilder unserer SR-Zuschauer. Klick...

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Barrierefreie Angebote beim Saarländischen Rundfunk

Dem SR ist die Barrierefreiheit seiner Programmangebote ein ...

Infos zu DVB-T2

Mit DVB-T2 HD bieten ARD und ZDF seit dem Frühjahr 2017 in i...

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SAARTEXT: Informationen kompakt

Der Videotext des Saarländischen Rundfunks bietet Informatio...

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