Die Sonne ist für uns lebenswichtig und oft gut für unser Wohlbefinden. Gerade bei trübem und grauem Wetter wird sie daher von vielen vermisst. Doch die Sonne ist auch gefährlich. Vor allem für unsere Haut. Sie kann Ursache von Hautkrebs sein.
Jörg Reichrath
"Sonne – die Dosis macht`s!"
Hautkrebs vermeiden, Vitamin-D-Mangel vorbeugen
Springer Verlag
TB, 419 Seite
Preis: 29,99 Euro
Wie sieht also ein gesunder Umgang mit der Sonne aus und was macht sie so lebenswichtig für uns?
Antworten auf diese Fragen liefert Professor Doktor Jörg Reichrath in seinem Ratgeber „Sonne - die Dosis macht´s - Hautkrebs vermeiden, Vitamin-D-Mangel vorbeugen“. Er ist leitender Oberarzt der Klinik für Dermatologie und Leiter des Zentrums für klinische und experimentelle Photodermatologie am Universitätsklinikum des Saarlandes. Seit Jahrzehnten beschäftigt er sich wissenschaftlich mit den Risiken und dem Nutzen der Sonnenstrahlung.
Am 8. August war Jörg Reichrath ab 20.04 Uhr zu Gast bei SR 3 „Aus dem Leben“. Mit Gastgeber Uwe Jäger hat er sich darüber unterhalten, welchen Einfluss die Sonne auf unseren Organismus und unser Immunsystem hat. Außerdem haben die beiden darüber gesprochen, wie sinnvoll Vitamin-D Präparate sind und warum Sonnenbaden glücklich macht.
Das Gespräch gibt es als Podcast auf SR3.de, in der ARD-Audiothek und auf YouTube.
Podcast und Archiv
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Podcast
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Die Sendung
Am Abend, wenn sich der Alltagstrubel legt, ist die passende Gelegenheit, über das Wesentliche nachzudenken. Und weil viele Themen erst richtig interessant werden, wenn es in die Tiefe geht, nimmt sich SR 3-Moderator Uwe Jäger in der Sendung "Aus dem Leben" viel Zeit für seine Gäste.
Ins Studio kommen Seelsorger und Therapeuten, Lebenskünstler und Lebensforscher, Menschen, die inspirieren und andere an ihren Erfahrungen teilhaben lassen. Es geht um Glück und Achtsamkeit, um Schönes, Spannendes und auch mal Schwieriges und Trauriges. Kurzum: Es geht um alles, was direkt „Aus dem Leben“ kommt.