Themen:
- Heilpflanze des Jahres: Holunder Mit Astrid Fiebich, Heilpraktikerin aus Stegen im Dreisamtal
- Live kochen: Pfannenbrot mit Rettich-Kräuter-Füllung. Mit Shiba, Kochbuchautorin und Bloggerin aus Stuttgart
- Menschen im Südwesten: Gespräch mit Jan Setz, der seit zehn Jahren Cannabis als Schmerzpatient konsumiert und den Cannabis Social Club Weierbach / Idar-Oberstein gegründet hat.
Das Nachmittagsbuffet des SWR Fernsehens bietet Wissenswertes aller Sparten. Mit Gesundheitstipps, Ratschlägen, Freizeitanregungen und Unterhaltung.
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