Sage mir, was Du isst - und ich sage Dir, wie alt Du wirst? Über die Wirkung unserer Ernährung...

Prof. Andreas Michalsen mit "Ernährung. Meine Quintessenz"

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Sendung: Sonntag 21.07.2024 9.04 bis 10.00 Uhr

Jeder kann abnehmen, sich selbst optimieren, ein sportlicher Körper nahezu ohne Mühe - wenn man denn den entsprechenden Geldbeutel hat, um sich die vielzitierte “Abnehmspritze” zu leisten. So suggerieren es einige Akteure, besonders auf Social Media. Über die langfristigen Wirkungen solcher Mittel wissen wir jedoch sehr wenig. Dabei gibt es weitaus sinnvollere und harmlosere Wege, gesund zu leben und überschüssige Pfunde loszuwerden. Der Mediziner Prof. Dr. Andreas Michalsen kann erklären, welche Rolle die Ernährung dabei spielt. Er will aufräumen mit allzu einfachen Wahrheiten über Abnehm-Mittelchen, “Superfood”, Diäten, Fett, Salz und Milch. Aus seiner Praxiserfahrung schildert er, in welchen Fällen uns das Essen krank machen kann und wo die Gefahren für unsere Gesundheit lauern.

Moderation: Kai Schmieding


Rückblick

14. Juli: Christoph Safferling/ Friedrich Kießling mit "Der Streitfall"


Vorschau:

28. Juli: Katja Eichinger mit "Côte d'Azur. Das große Blau"

4. August: Maximilian Steinbeis mit "Die verwundbare Demokratie"

11. August: Mojib Latif mit "Klimahandel"

18. August: Daniel Etter mit "Mein Hof und die Suche nach der Zukunft der Landwirtschaft"

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Redaktion: Kai Schmieding
Verantwortlich: Johannes Kloth

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