Schlafen Sie gut!?
Einschlafen, Durchschlafen, Täumen
07.03.2022 | 11:33 Uhr
Wir alle tun es, wir alle brauchen es: Schlafen und Träumen. Doch nicht immer klappt es mit dem Schlafen. Und wovon träumen wir? Und was passiert da eigentlich Nacht für Nacht in unserem Kopf, wenn wir träumen?
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Vom Schlaf und den Träumen
Was passiert da eigentlich Nacht für Nacht in unserem Kopf, wenn wir träumen und können wir unsere Träume vielleicht sogar beeinflussen?
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Schlafforscher: Träume haben etwas mit dem Erlebten zu tun
Im Schlaflabor am "Zentralinstitut für seelische Gesundheit" in Mannheim wird geforscht: Was träumen wir und hat das tatsächlich was mit dem zu tun, was wir tagsüber erleben? Die glasklare Antwort der Forscher dort: ja, hat es! Allerdings wird das Erlebte nicht 1:1 widergespiegelt, sondern im Traum ganz kreativ und oft übertrieben verarbeitet, erklärt der Leiter des Schlaflabors in Mannheim Professor Michael Schredl im SR 3-Interview.
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Davon Träumen die Menschen in St. Wendel
Schlafen und Träumen. Darum geht es an diesem Morgen bei uns im Programm. SR3-Reporterin Renate Wanninger hat ein paar Leute ein St. Wendel nach ihren Träumen in der Nacht gefragt und wovon sie in der nächsten Nacht gerne träumen würden...
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Selbstversuch im Schlaflabor
Nicht nur die Coronapandemie oder der Krieg in der Ukraine sorgen bei uns für schlaflose Nächte. Immer mehr Menschen haben Probleme mit dem Ein- oder Durchschlafen. SR-Reporterin Renate Wanninger hat sich in einem Schlaflabor durchchecken lassen.
Ein Thema am 07.03.2022 auf SR 3 Saarlandwelle
