Ein Ventilator steht in einem Büro. (Foto: Wolfram Kastl/dpa)
Abkühlung gesucht Coole Tipps zum Abkühlen So schön die heißen Sommertage auch sind, bei Temperaturen über 30 Grad ist vor allem Schwitzen angesagt. Wie man diese Tage am besten übersteht, dazu haben wir hier viele Tipps für Euch.
Trinken bei Hitze (Foto: Pixabay/priyanka98742)
Ratgeber Viel Trinken bei Hitze

Bei Hitze ist es besonders wichtig, genug zu trinken. Doch wie viel Flüssigkeit brauchen wir? Und was sind die besten Durstlöscher? Wir haben Tipps für Euch!

Schlafendes Kind (Foto: pixabay / Pezibear)
Sommer im Saarland Besser schlafen in heißen Nächten

Die Hitze hat das Saarland im Griff und auch nachts gibt´s wenig Abkühlung. Wir haben ein paar Tipps für Euch, wie Ihr im Sommer besser schlafen könnt.

Hausfassade mit Fenstern und langen Schatten (Foto: dpa/Nicolas Armer)
Ratgeber Bei Hitze richtig lüften

Wer im Freien arbeitet, kann der Sommersonne meist nur schwer entgehen. Doch die, die drinnen arbeiten, sind oft auch nicht viel besser dran. Wenn sich die Räume aufheizen, herrscht schnell dicke Luft ... Wie also kann man das Betriebsklima retten und verhindern, dass das Büro zur Sauna wird?

Ein Baby mit Sonnenbrille und Sonnenhut (Foto: Imago/McPhoto)

RatgeberBabys vor Sommerhitze schützen

Nicht nur Erwachsenen macht die Hitze zu schaffen. Vor allem Babys können unter den hohen Temperaturen leiden. Darauf hat die Klinik für Kinder- und Jugendmedizin in Saarbrücken hingewiesen.

(Foto: pixabay/Matan)

RatgeberHaustiere und Hitze

Die Temperaturen steigen und bringen uns ganz schön ins Schwitzen. Auch den Tieren macht die Hitze zu schaffen. Sie können sich nicht mit Sommerkleidern, Eis oder einem Tag im Freibad helfen. Wir haben Tipps zusammengestellt, wie wir unseren Haustieren den Sommer verschönern können.

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