Dass gesunde Ernährung dabei hilft, Krankheiten vorzubeugen, ist allgemein bekannt. Doch was, wenn man bereits an einer schweren Krankheit leidet? Das richtige Essen kann bei vielen Erkrankungen entscheidend zur Heilung beitragen, sagt Ernährungsmedizinerin Verena Keller von der Uniklinik Homburg.

Ein frisches Glas Leitungswasser kann bei Durst erfrischend sein. Doch wie sicher ist das Wasser aus dem Wasserhahn und wann sollte man das Leitungswasser testen lassen?

Jedes kennt das, wenn sich das Zwerchfell unkontrolliert zusammenzieht und dadurch der Schluckauf kommt. SR 1 hat dazu ein paar lustige Geschichten und natürlich wertvolle Tipps gesammelt.

Wir schauen uns veganen Fleisch- und Wurstersatz genauer an und die Keyless-Go-Funktion bei Autos und wie Diebe die Sicherheitslücken ausnutzen. Außerdem schauen wir nach Völklingen, dort gibt es Ärger um den Regenwasserabfluss an einem Reiterhof.

Vegane Fleischersatz-Produkten boomen. Ob Schnitzel, Würstchen oder Brotaufstrich: Es gibt für fast alles eine pflanzliche Alternative. Doch was steckt in den Tofu-Würstchen, den Weizensteaks oder den Burger-Patties aus Erbsen eigentlich alles drin?

Die Keyless-Funktion gehört inzwischen häufig zur Serienausstattung von Autos. Sie ist zwar praktisch, hat aber auch große Sicherheitslücken.

Die aktuellen Service-Meldungen und Verbrauchertipps.

Regenwasser überschwemmt in schöner Regelmäßigkeit einen Reiterhof im Ortsteil Ludweiler in Völklingen. Der Grund: Es fehlt ein geeigneter Abfluss. Alle bisherigen Versuche, sich zwischen Stadtverwaltung und Reiterhofbesitzer zu einigen, sind gescheitert.

Diesmal möchte Alex wissen: Es gibt eine Zahl, die in de letzte 69 Jahren beim Lotto am seltensten gezogen wurde. Ist es die 6 oder ist es die 13?

Ein Mann ist am Samstag in St. Ingbert von einem Wildschwein angegriffen worden. Direkte Begegnungen zwischen Wildschweinen und Menschen sind selten. Wie verhält man sich richtig, wenn es doch dazu kommt?

Zum 1. April steigt die Mehrwertsteuer für Gas und Fernwärme wieder von sieben auf 19 Prozent. Rein rechnerisch wird es damit auch für die Kunden teurer – auch wenn viele von dem höheren Endpreis zunächst einmal nichts bemerken werden.

Der Weg für den Biodiesel HVO 100 ist frei. Er besteht vollständig aus recyceltem Biomaterial und kann so gut wie allen Dieselmotoren ohne große Umbauten eingesetzt werden. Nun hängt es am Umrüstungstempo an den Tankstellen.

Derzeit fallen für Strom geringere Kosten an als noch im vergangenen Jahr. Zu Jahresbeginn lag der Preis bei rund 42 Cent pro Kilowattstunde. Das wird sich aber voraussichtlich wieder ändern.

Das gute alte Sparbuch hat ausgedient, weil es dafür kaum noch Zinsen gibt. Es war eine sichere Form, Geld anzulegen. Mittlerweile ist es von anderen Anlageformen abgelöst worden: Festgeld oder Tagesgeld.

Wer in seinem Einfamilienhaus wohnt und die alte, fossile Heizung durch eine klimafreundliche Heizung ersetzen will, kann jetzt dafür auf Grundlage des Gebäude-Energiegesetzes (GEG) Förderung beantragen. Der Antrag zum Start am 27. Februar war bereits groß.

In Zeiten steigender Energiekosten denken viele Hausbesitzer über eine energetische Gebäudesanierung nach. Auch Heizungen sind ein wichtiges Thema. Um die Privathaushalte zu unterstützen, hilft die Bundesregierung mit Förderprogrammen.

Der Winter ist da und ohne Heizung geht es nicht mehr. Sozialberatungen im Saarland berichten von Haushalten, in denen noch happige Nachzahlungen ausstehen. Deswegen raten Verbraucherschützer dazu, jetzt noch mal den eigenen Energievertrag genau anzuschauen.

Irgendwann muss sich jeder mit seinem Ruhestand auseinandersetzen. Dazu gehören auch die eigenen Finanzen. Ein guter Zeitpunkt, mit der Finanzplanung zu beginnen, ist um den 50. Geburtstag herum.

Ärger über den Kundenservice, zu hohe monatliche Gebühren, veränderte Bedürfnisse – die Gründe, mit seinem Girokonto zu einer anderen Bank wechseln zu wollen, können vielfältig sein. Trotzdem fällt es vielen Verbrauchern schwer.

Autofahrer müssen gerade beim Tanken wieder tiefer in die Tasche greifen. Doch wer clever ist, der kann trotzdem ein paar Euros sparen. Indem er nämlich zu bestimmten Tageszeiten tankt.

Die Welt um uns ist im Aufruhr. Vieles, was als beständig galt, ist sich am verändern. Doch wie soll man damit umgehen? Wie kann man damit leben, ohne in Dauerstress zu verfallen? Lebensberaterin Alexandra Karr-Meng hat dazu einige Ratschläge.

Schätzungsweise mehr als ein Drittel der Bevölkerung leidet unter Frühjahrsmüdigkeit. Speziell in den Wochen nach Frühlingsanfang haben viele Menschen damit zu kämpfen. Wir geben ein paar einfache Tipps.

Vieles, was wild in der Natur wächst, eignet sich hervorragend für die Küche - auch wenn man es erst nicht vermutet: Vor der Brennnessel schreckt jeder erst mal zurück, wer hat sich noch nicht an den Blättern der Pflanze "verbrannt"? Dabei kann man mit der vitaminreichen Pflanze leckere Gerichte zubereiten. Wir haben zwei Rezepte für Sie.

Der Winter ist vorbei, jetzt kann wieder Sport im Freien gemacht werden. Doch die ersten Jogging-Runden können ganz schön anstrengend und beschwerlich sein. Außerdem sollten Lauf-Freunde nach längerer Pause einiges beachten, um Verletzungen zu vermeiden.

Nach sommerlichen Werten gehen die Temperaturen im Saarland deutlich zurück. Temperaturstürze, Saharastaub und extreme Wetterlagen sind immer häufiger zu beobachten. Wie Körper und Geist darauf reagieren, untersucht Kathrin Graw.

Die Temperaturen steigen, es blüht und duftet und in manchen Gärten wird sogar schon geschwenkt. Es ist Frühling! Für die meisten wohl ein Grund zur Freude – allerdings keine ungetrübte für Allergiker. Für sie bedeutet das Wiedererwachen der Natur Nasenjucken, Augentränen und Niesen.

Schnupfen und Husten sind meist Anzeichen für eine Erkältung. Doch die Beschwerden können auch auf eine Allergie hindeuten. Hautarzt Dr. Dirk Landwehr erklärt im Interview, wie man den Unterschied erkennen kann.

Wie können wir unser seelisches Immunsystem stärken und unsere mentalen Batterien wieder aufladen? Darüber hat sich der Neurowissenschaftler und Bestsellerautor Volker Busch mit "Aus dem Leben"-Gastgeber Uwe Jäger unterhalten. Das Gespräch gibt es als Podcast auf SR3.de, in der ARD-Audiothek und auf YouTube.

Das milde Frühlingswetter bringt jedes Jahr auch wieder die Motorrad-Fans zurück auf die saarländischen Straßen. Doch das birgt auch Gefahren. Die Polizei gibt Tipps für eine sichere Motorrad-Saison im Saarland.

Sie sehen süß aus und schmecken auch so: Schoko-Hasen. Nicht nur an Ostern gehört Schokolade zu einer der beliebtesten Süßigkeiten der Welt. Immer mehr Verbraucher achten darauf, faire Schokolade zu kaufen. Was dahinter steckt.

Viele Menschen leiden in Deutschland unter Schwerhörigkeit. Ihr Umfeld dringt nicht zu ihnen durch. In der Regel können Hörgeräte helfen. Aber nicht in allen Fällen. Doch es gibt eine Alternative: das Cochlea Implantat.

"Achtsamkeit" - dieser Begriff läuft uns immer wieder über den Weg. Doch was genau bedeutet er? Wie geht das mit der Achtsamkeit? Wir haben es uns von Achtsamkeitstrainerin Yvonne Hanhoff aus Dudweiler erklären lassen.

Viele stecken Duftöle noch in eine esoterische Ecke, aber Düfte und Aromen können auch medizinisch angewendet werden. Sie haben nicht nur Einfluss auf die Seele, sondern auch auf unseren Körper.

Mit ein paar Tabletten und Pülverchen zum gesunden Körper und Geist - jeder weiß, das ist nicht möglich. Viele hoffen aber trotzdem, dass das so funktioniert. Darauf bauen viele Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln.

Der "Welt-HPV-Tag" rückt die Impfung gegen Humane Papillomviren (HPV) in den Fokus der Öffentlichkeit. Auch das saarländische Gesundheitsministerium hat aus diesem Anlass am Montag erneut dazu aufgerufen, Kinder gegen HPV impfen zu lassen. Derzeit ist die Impfquote eher gering.

Anlässlich des Welt-Adipositas-Tages am Montag warnt die Weltgesundheitsorganisation vor immer höheren Zahlen. Auch im Saarland ist nahezu jeder Fünfte adipös, also fettleibig. Der Kampf gegen die Pfunde ist nicht leicht und fordert ein Programm aus Bewegung, besserer Ernährung, und psychologischer Arbeit.

Wer einen nahestehenden, an Demenz erkrankten Menschen pflegt, dem fällt es oft schwer, ihn in fremde Hände zu übergeben – etwa für die Zeit eines Urlaubs. Aber es gibt Hilfe in Form verschiedener Leistungen.

Stellt die Asiatische Tigermücke bereits eine Gefahr für das Saarland dar? Und falls ja: Wie können sich Menschen gegen eine Infektionskrankheit durch einen Stich schützen? Das will die Uniklinik in Homburg herausfinden.

Aufgrund des milden Winters gibt es in diesem Jahr bereits zahlreiche Infektionen durch Zeckenstiche. Sie können zahlreiche Krankheitserreger übertragen. Aber man kann sich schützen.

Seit einer Woche ist Fastenzeit. So verzichten viele Menschen gerade auf Alkohol, Süßigkeiten oder Fleisch. Doch das Durchhalten fällt nicht immer leicht. SR 3-GuMo Mobil-Reporterin Simin Sadeghi hat sich dazu nützliche Tipps von einer Ernährungsexpertin geholt.

Fasten ist nicht gleich Fasten. Es gibt nicht nur verschiedene Formen, sondern auch einiges, was man beachten sollte. Zwei Ernährungsexpertinnen aus dem Saarland klären auf, was beim Fasten wichtig ist.

Ob Filet, Rippchen oder Geflügelbrust, seit dem 1. Februar gelten neue Regeln an der Fleischtheke. Sie sollen die Herkunft des Fleisches für den Verbraucher sichtbarer machen. Was sich geändert hat und was noch kommt.

Wer im Saarland einen Arzttermin bekommen möchte, der muss in der Regel telefonieren und dabei mitunter lange warten. Plattformen wie "Doctolib" wollen da vermeintlich Abhilfe schaffen. Doch es gibt auch Kritik an den Plattformen.

In der Vergangenheit standen auf einem Honig-Glas eher vage Bezeichnungen, zum Beispiel "kommt aus EU-Ländern" oder "Mischung aus Nicht-EU-Ländern". Das wird nun geändert. Künftig müssen Ländernamen angegeben werden, es gibt eine größere Informationspflicht.

Die drei größten Krankenversicherungen im Saarland – AOK, Barmer und IKK Südwest melden aktuell 4500 Versicherte, deren Leistungsanspruch ruht - Tendenz steigend. Was kann man in solchen Fällen tun?

Wasser ist Wasser, könnte man denken. Doch weit gefehlt. Wasser kann sehr unterschiedlich schmecken. Und nicht nur das. Worauf es beim Wasser zum Trinken ankommt, das vermittelt der saarländische Wassersommerlier Armin Schönenberger in seinen Kursen.

Könnten schockierende Warnhinweise uns dabei helfen, seltener zu ungesunden Nahrungsmittel zu greifen? Ähnlich wie bei Tabakwaren? Das haben Forscher der Uni Göttingen untersucht.

Diesmal ist das GuMo-Mobil in einem Fahrrad-Geschäft in Saarbrücken. Reporterin Simin Sadeghi lässt sich dort zeigen, wie sie ihren Drahtesel fit für den Frühling bekommt, dabei entdeckt sie im Laden auch so einige alte Schätzchen.

Jüngste Medienberichte über die langfristig geplante Stilllegung der Gasnetze in Augsburg sorgen derzeit auch im Saarland für Verunsicherung. Eine SR-Anfrage unter Gasnetzbetreibern zeigt: Im Saarland wird in absehbarer Zeit die Gasversorgung nicht gekappt. Gleichzeitig wird das Gasnetz nicht weiter ausgebaut.

Beim Thema erben erträumen sich viele Menschen plötzlichen Reichtum, Immobilien in bester Lage und gut gefüllte Konten. Doch die Realität sieht oft anders aus. Ist der Nachlass überschuldet, kann es ratsam sein das Erbe auszuschlagen. Worauf man dabei achten sollte.

Bei den frühsommerlichen Temperaturen starten viele Saarländer in die neue Grillsaison. Brutzeln im Freien birgt aber auch Gefahren. Wir verraten, wie beim Grillen nichts schief geht.

Nicht alle Pensionäre und Rentner müssen eine Steuererklärung machen. Aber immer mehr rutschen in die Pflicht. Was man als Rentner wissen sollte und wie man nicht mehr Steuern zahlt als nötig.

Was tun, wenn man einen größeren Betrag in bar braucht und das Konto gerade nichts mehr hergibt? Wer dann noch Wertvolles zuhause hat, dem könnte der Pfandleiher mit einem Kredit helfen. Wir erklären, wie so ein Pfandkredit funktioniert.

Den eigenen Abfall zu trennen, ist für die meisten Menschen eine Selbstverständlichkeit. Allerdings machen wir dabei immer noch viel falsch. Zum Welttag des Recyclings nennen wir die häufigsten Fehler bei der Mülltrennung.

Pedelecs haben die klassischen Fahrräder in der Beliebtheit erstmals überholt. Dabei sind sie deutlich teurer in der Anschaffung. SR 3-Fahrrad-Experte Stephan Deppen mit Tipps zum Pedelec-Kauf.

Oft zahlen Mieter Kabelfernsehen pauschal über die Nebenkosten mit, egal ob sie es nutzen oder nicht. Ab Juli 2024 soll damit Schluss sein. Was Mieter wissen sollten, damit sie weiterhin Kabel-TV schauen können.

Telekom und 1N Telecom – das birgt Verwechslungsgefahr. Und die macht sich 1N Telecom offenbar bewusst zunutze. Denn der Anbieter schreibt aktuell vermehrt Telekom-Kunden an.

Shoppen im Netz ist bequem - aber auch mit Risiken verbunden. Denn die Zahl der Online-Fakeshops steigt rasant. Die Verbraucherzentrale des Saarlandes bestätigt: Die Zahl der Beschwerden hat stark zugenommen.

Tagesausflüge mit dem Fahrrad werden immer beliebter. Das geht aus einer repräsentativen Online-Umfrage des ADFC hervor. Neben den beliebten Küstenradwegen wurde auch der Saarland-Radweg als eine von acht Qualitätsradrouten ausgezeichnet.

Wer in seinem Briefkasten aktuell ein Schreiben vom Bundeskriminalamt (BKA) findet, ist vermutlich zunächst beunruhigt. Doch dazu besteht kein Grund: Dahinter steckt eine Umfrage, für die Menschen in ganz Deutschland angeschrieben werden.

Für Kriminelle ist es oft leicht, an Bilder und Kontakte von Kinder und Jugendlichen zu gelangen. Erwachsene wissen oft nicht, wie gefährlich es sein kann, wenn ihr Kind im Internet surft. Über das sogenannte "Cybergrooming" will jetzt die AWO in Völklingen aufklären.

Im Winter fristet das Fahrrad meist ein ziemlich trostloses Dasein im Keller oder der Garage. Ab Mitte März dann, wenn der Frühling eingekehrt ist, darf es bei vielen endlich wieder auf die Straßen. Doch unbekümmert sollte man sich nicht gleich in den Sattel schwingen. Vorher sollte das Fahrrad einen gründlichen Check bestanden haben.

Es ist ärgerlich und bringt die Reisepläne durcheinander, wenn der Flug sich verspätet oder ganz ausfällt. Gut, wenn man dann seine Rechte kennt.

Im Saarland mehren sich zurzeit verpasste WhatsApp-Anrufe: Besonders aus Indien, Pakistan, Israel, Kenia und Vietnam kommen unbekannte Nummern. Wie das Magazin Chip berichtet, verbirgt sich dahinter eine neue Betrugsmasche.

Die große Liebe, eine kurzweilige Bekanntschaft, ein schönes Date – das alles ist dank Online-Dating nur einen Klick oder Swipe entfernt. Und die Angebote werden immer beliebter. Das Problem: Es lauern Fallen für Liebeswillige.

Die Fastenzeit hat begonnen. Viele verzichten zum Beispiel auf Schokolade oder Alkohol. Wieder andere wollen weniger Zeit am Handy oder Computer verbringen. Wir haben wir einiges Tipps rund um das digitale Fasten zusammengestellt.

Wärme aus Strom: Viele Haushalte heizen mittlerweile mit einer Wärmepumpe. Das führt zu einer höheren Belastung des Stromnetzes, und es kann sogar zu einer Überlastung kommen. In diesem Fall kann der Netzbetreiber eine Fernabschaltung vornehmen.

Gute Vorsätze einzuhalten, kann schon ganz schön schwer fallen. Gesundheitspsychologin und Verhaltensmedizinerin Sonia Lippke verrät Tipps, wie es doch gelingen kann.